# AVO, el escáner de platos

> Sin teclear, sin pesar, sin buscar. Haz una foto a tu plato y AVO apunta cada alimento, cada cantidad y una puntuación sobre 10. 3 días gratis.

AVO es una app de registro de comidas para iPhone y Android, publicada por Firo Factory LLC, pensada para quien dejó de registrar porque era demasiado trabajo. Haces una foto de una comida. AVO nombra cada alimento del plato, calcula cada cantidad y apunta las calorías, los macros, las vitaminas y los minerales, sin teclear, pesar ni buscar nada. La foto no es obligatoria: puedes escribir o decir lo que has comido, incluso horas después.

Cada comida recibe además un Índice de Calidad sobre 10, que se puede compartir como imagen. Ese índice son cuatro lecturas, no un número inventado aquí: Densidad nutritiva (vitaminas y minerales por caloría), Nivel de procesado (los cuatro grupos NOVA de procesado alimentario), Impacto en la glucosa (lo rápido que una comida se convierte en azúcar en tu cuerpo, leído sobre las bandas glucémicas publicadas) y Equilibrio inflamatorio. Cada comida en la app tiene un botón «Cómo se puntúa» con el desglose completo.

En una semana, AVO te muestra las vitaminas y los minerales que se te quedan cortos una y otra vez, y alimentos que los cubren. También propone un cambio por comida: un solo alimento por otro mejor, con el motivo y lo que mueve el cambio.

AVO ofrece información general sobre nutrición, no consejo médico. Todos sus números son estimaciones.

Esta web es la página de la app y nada más: no hay cuenta, ni inicio de sesión, ni datos de comidas. AVO se instala desde el App Store o Google Play.

## Páginas

- [AVO – Registro de comidas fácil con una foto de tu plato](https://avoapp.food/es/): Qué hace AVO, los tres pasos de una foto a una comida registrada, las cuatro lecturas del índice, lo que mantiene el hábito, el Asesor y las preguntas que se hacen antes de descargar.
- [AVO – Easy food tracking from one photo of your plate](https://avoapp.food/): La misma página de inicio en inglés. La ayuda y los documentos legales solo están en inglés.
- [AVO Support – Fix a meal, cancel, restore or delete your account](https://avoapp.food/support/): Corregir un alimento, cancelar, restaurar una suscripción, pedir una copia de tus datos, eliminar la cuenta — y la dirección a la que escribir. En inglés.
- [Privacy Policy – AVO](https://avoapp.food/legal/privacy/): Qué guarda la app, con quién se comparte, cuánto se conserva y qué puedes pedir. En inglés.
- [Terms and Conditions – AVO](https://avoapp.food/legal/terms/): El acuerdo para usar AVO: qué hace, qué son sus números y qué no es. En inglés.

## Dónde conseguir AVO

- [App Store](https://apps.apple.com/app/avo-nourishment-advisor/id6795101266)
- [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.withfiro.avo)

## Optional

- [AVO – toda la web como texto](https://avoapp.food/es/llms-full.txt): Cada palabra de la página de inicio en español, más las respuestas de ayuda, en un solo archivo markdown.
- [AVO – the whole site as text](https://avoapp.food/llms-full.txt): Lo mismo, en inglés.